• Finns det någon hjälp mot illamående och trötthet?

    Faktiskt har man sett att fysisk aktivitet kan minska illamående. Så försök även om du mår illa att gå ut och promenera eller simma.
    Tröttheten är mycket vanlig första tredjedelen av graviditeten och brukar bli bättre när man passerat de första 14 veckorna. Detta beror mycket på att din hormonbalans ändras och att du därför också blir illamående. Att ha något lätt att äta eller dricka vid sängen brukar hjälpa för många.